TRAINING FOCUS AND DISCIPLINE
TRAINING FOCUS AND DISCIPLINE
Deskripsi
Apakah anda seorang profesional, pelajar, atau wirausahawan yang merasa sulit fokus, sering menunda-nunda pekerjaan (procrastination), atau tidak mampu menjaga konsistensi dalam mencapai tujuan, sehingga produktivitas Anda stagnan? Menurut laporan State of Work Productivity 2023 dari RescueTime, rata-rata pekerja menghabiskan 2 jam setiap hari untuk beralih antara tugas dan mengatasi gangguan. Laporan ini juga menunjukkan bahwa 56% pekerja merasa sulit untuk mempertahankan fokus selama lebih dari 30 menit. Masalah ini menegaskan bahwa fokus dan disiplin diri bukanlah bakat, melainkan keterampilan pengembangan diri yang bisa dilatih untuk memaksimalkan potensi. Maka, di tengah dunia yang penuh distraksi, penguasaan fokus dan disiplin adalah kunci untuk membedakan diri dan mencapai hasil luar biasa. Anda dapat memperoleh keahlian tersebut melalui training focus and discipline ini.
Lalu, apa bahasan dalam pelatihan ini?
Training Focus and Discipline ini dirancang untuk membekali para peserta dengan keterampilan esensial dalam meningkatkan fokus dan membangun disiplin diri. Anda akan mempelajari ilmu di balik konsentrasi, teknik-teknik manajemen waktu dan energi, serta strategi praktis untuk mengatasi gangguan dan kebiasaan menunda-nunda. Pelatihan ini akan membantu anda merancang rutinitas yang efektif, menetapkan tujuan yang jelas, dan membangun konsistensi yang dibutuhkan untuk mencapai kinerja puncak, baik dalam karier maupun kehidupan pribadi. Oleh karena itu, pelatihan ini merupakan jawaban tepat atas kebutuhan anda, sebab materi akan dipelajari secara mendalam serta mendapatkan bimbingan profesional dalam bidangnya.
Tujuan
- Memahami mekanisme otak di balik fokus dan distraksi.
- Menguasai teknik untuk meningkatkan konsentrasi dan perhatian.
- Mengatasi kebiasaan menunda-nunda (procrastination) secara efektif.
- Membangun disiplin diri dan kebiasaan produktif yang kuat.
- Merancang sistem kerja yang mendukung tujuan jangka panjang.
Kami merancang kegiatan ini untuk memenuhi kebutuhan Anda terhadap training softskill online maupun offline. Dengan mengikuti training ini, peserta dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai strategi menjadi pribadi yang fokus dan disiplin.
Materi
Dalam pelatihan ini, peserta akan mendapat materi sebagai berikut:
- Pengantar: Pentingnya Fokus dan Disiplin
- Ilmu di Balik Otak yang Fokus dan Terdistraksi
- Teknik Manajemen Waktu dan Prioritas
- Mengidentifikasi dan Mengatasi Procrastination
- Strategi Mengeliminasi Gangguan Digital
- Membangun Kebiasaan yang Kuat dan Konsisten
- Penetapan Tujuan yang Jelas dan Terukur
- Pengelolaan Energi Fisik dan Mental
- Mindfulness dan Meditasi untuk Meningkatkan Fokus
- Latihan Praktis dan Pembentukan Rutinitas
Peserta
Training ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan:
- Eksekutif dan Manajer
- Profesional dari berbagai bidang
- Pelajar dan Mahasiswa
- Wirausahawan dan Pemilik Bisnis
- Pekerja Lepas (Freelancer)
- Staf Penjualan
- Siapa saja yang ingin meningkatkan produktivitas
Metode
Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja.
Instruktur
Training Focus and Discipline akan dipandu oleh instruktur berpengalaman yang memiliki keahlian di bidang softskill. Dengan latar belakang instruktur sebagai akademisi maupun praktisi, peserta dapat memperoleh wawasan yang lebih luas dan mendalam.
Jadwal Pelatihan Jakarta Training 2026
- Batch 1 : 05-06 Januari 2026 | 19-20 Januari 2026 || Batch 2 : 02-03 Februari 2026 | 18-19 Februari 2026
- Batch 2 : 02-03 Februari 2026 | 18-19 Februari 2026
- Batch 3 : 09-10 Maret 2026 | 25-26 Maret 2026
- Batch 4 : 06-07 April 2026 | 27 – 28 April 2026
- Batch 5 : 04-05 Mei 2026 | 18-19 Mei 2026
- Batch 6 : 08-09 Juni 2026 | 22-23 Juni 2026
- Batch 7 : 06-07 Juli 2026 | 20-21 Juli 2026
- Batch 8 : 03-04 Agustus 2026 | 19-20 Agustus 2026
- Batch 9 : 07-08 September 2026 | 21-22 September 2026
- Batch 10 : 05-06 Oktober 2026 | 19-20 Oktober 2026
- Batch 11 : 02-03 November 2026 | 16-17 November 2026
- Batch 12 : 07-08 Desember 2026 | 14-15 Desember 2026
Temukan potensimu yang belum tergali. Daftar sekarang!
Tempat Pelaksanaan Pelatihan
Pelatihan ini sudah pernah diadakan di Jakarta dan Yogyakarta. Kami juga bisa menyelenggarakan di kota lain, antara lain
- BANDUNG
- BALI
- SURABAYA
- MAKASSAR
Note :
Waktu dan tempat pelaksanaan pelatihan bisa kami sesuaikan dengan kebutuhan peserta.
Investasi Pelatihan Jakarta Training:
- Investasi pelatihan selama DUA hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta.
- Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Pelatihan di Jakarta Training
- Module / Hand-out
- FREE Flash disk
- Sertifikat
- FREE Bag or Backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi Photo, Block note, ATK, Etc.)
- 2x Coffee Break, 1x Lunch, & 1x Dinner
- FREE Exclusive Souvenir
- Training Room Full AC And Multimedia
*Ditulis oleh Maharani Kusuma Artanti. Sebagai Content Writer yang berpengalaman sejak 2021, Maharani fokus pada penulisan konten yang informatif dan teroptimasi. Sejak awal 2025, ia mendedikasikan keahliannya untuk SEO dan visibilitas online, memastikan informasi pelatihan tersaji jelas dan mudah diakses. Terhubung dengan Maharani di LinkedIn.